가시오가피 효능

 가시오가피 효능

안녕하세요. 가시오가피 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

가시오가피는 오래전으로 약용으로 많이 사용되어 왔습니다. 가시오가피는 뿌리, 가지, 열매, 꽃까지 버리는 곳 없이 사용될 정도로 활용도가 높습니다. 가시오가피 효능, 부작용, 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 가시오가피 효능

고혈압 개선

가시오가피 첫번째 효능은 고혈압 개선입니다.

가시오가피에는 질산코발트 성분이 있습니다. 이 성분은 혈관 내에서 적혈구가 줄어드는 것을 막고 산소가 부족해지는 것을 막는 효과가 있습니다. 고혈압이 있으신 분들은 가시오가피를 드시게 되면 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

가시오가피는 즙으로 많이 드시기도 합니다.

 

면역력 강화

가시오가피 두번째 효능은 면역력 강화입니다.

가시오가피에는 아칸토사이드 성분이 있습니다. 이 성분은 면역력을 높이는데 도움을 주는데요. 리그난 성분이 RNA 합성을 통해 백혈구를 증가하도록 도와 면역력 향상에 도움이 됩니다.

 

관절염 개선

가시오가피 세번째 효능은 관절염 개선입니다.

가시오가피에는 아콘토사가드D 성분이 있습니다. 이 성분은 관절을 감싸고 있는 근육의 생성을 도와주는데요. 뼈 골밀도를 높여 관절염을 개선하며 골다공증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

당뇨 개선

가시오가피 네번째 효능은 당뇨개선입니다.

가시오가피에 있는 엘로테로사이드E 성분은 근육세포에 인슐린 저항성을 개선하는 효능이 있습니다. 혈당이 상승하는 것을 막아주는데요. 당이 있으신 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

간 건강

가시오가피 다섯번째 효능은 간 건강입니다.

가시오가피에는 아칸소사이드 성분은 간의 조직이 상하는 것을 막아주는 데요. 독성물질을 밖으로 배출시키는 디톡스효과가 있습니다. 간의 해독과 지방간 예방에도 좋다고 알려져있는데요. 숙취해소로 가시오가피를 많이 찾는 이유가 바로 이 때문입니다.

술을 많이 드시는 경우에는 가시오가피 술을 드시는 것도 좋은 방안이 될 수 있습니다.

 

스트레스 완화

가시오가피 여섯번째 효능은 스트레스 완화입니다.

가시오가피에는 코티솔이 있습니다. 코티솔은 스트레스를 줄여주는 호르몬입니다. 중추신경의 안정작용을 도와 신경이 예민하거나 잠을 잘 못 주무시는 분들에게 도움이 됩니다.

 

 

 

 가시오가피 먹는 법

가시오가피는 즙으로 먹기도 하고 가시오가피 술로 먹기도 합니다.

가시오가피 주 효능, 가시오가피 즙 효능 모두 가시오가피 효능을 그대로 받을 수 있습니다.

가시오가피는 열매부터 뿌리까지 다양하게 사용됩니다.

가시오가피를 물로 만들어서 먹기도 합니다. 육개장집에서 가시오가피물을 주어서 맛있게 먹었던 기억이 있습니다.

가시오가피 뿌리, 나무를 물에 넣고 함께 끓여 마실 수 있습니다.

가시오가피 순은 데쳐서 나물로 먹기도 합니다.

 

 가시오가피 부작용

가시오가피가 체질적으로 맞지 않는 경우가 있습니다. 가시오가피가 몸에 받아들이지 않을 경우에는 속이 안좋거나 복통이 발생할 수 있습니다. 소량 섭취하여 자신의 몸에 맞는지 확인을 하시는게 좋습니다.

가시오가피가 아닌 일반오가피도 있습니다. 일반오가피는 독성이 있어서 섭취를 할 경우 위험하기 때문에 주의가 필요합니다.

 

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