재로우 커큐민 솔직후기

커큐민이 간건강에 좋은 성분이라서
한동안 애용했었다가 이유는 기억이 나지 않지만
섭취 중단을 했었답니다.

우연히 대량으로 선물 받았던 여성용 숙취 음료에
커큐민이 함유되어있는걸 보고
불현듯 과거 섭취 기억이 떠올랐고
연말에 피할수 없는 잦은 음주가 예상이 되기도 해서
또 재로우 커큐민 다시 구입해봤습니다.

블랙페퍼 추출물인 Piperine을 첨가하면
커큐민의 흡수가 2000 % 증가한다고 합니다.

쓰여진 대로 1캡슐을 식사와 함께 섭취했습니다.

항염 효과로 자주 거론이 되기도 하지만
다양한 효능들이 있어서 찾아보았습니다.

 커큐민(Curcumin) 효능

▫담즘 분비 촉진
▫위궤양
▫다발성 경화증
▫건선
▫염증성 장 질환
▫류마티스 관절염 (➕Diclofenac Sodium)
▫자가 면역 질환 억제
▫항 바이러스제
▫항 박테리아
▫항균제
▫C 형 간염 유전자 발현 감소
▫항진균제 (➕Piperine)
▫DHA 증가 (간과 뇌 조직에서 ALA의 DHA 합성에 관여하는 효소의 수준을 높임)
▫신경 기능을 향상
▫기억 상실 예방
▫인슐린 수용체 단백질 수치 회복
▫알츠하이머 병 (인지기능저하)
▫새로운 뇌 세포를 생성
▫학습 및 공간 기억 향상
▫스트레스 / 우울증
▫항우울제의 효과 향상 (➕Piperine)
▫혈중 코티솔 수치 감소 (글루코 코르티코이드 수용체 발현)
▫금속 독성 (철, 수은, 납, 셀레늄, 비소, 아연, 불소)
▫비만 예방
▫백내장 치료
▫근육 조직 증가
▫발기 기능을 향상
▫인슐린 감수성/저항성 개선
▫혈당 조절
▫콜레스테롤 수치 감소
▫비만 유발 염증 억제
▫근육 조직 생성
▫췌장염
▫노화 방지
▫강력한 항산화제
▫항염증제
▫글루타티온 수치 증가
▫만성 피로
▫전립선 염
▫단백질 내성 유도
▫비만 세포 억제
▫월경전 증후군
▫HPV
▫자궁 경부암
▫연골 재생
▫골관절염의 증상 감소 (포스파티딜콜린 병용)
▫구강암
▫유방암
▫대장암
▫백혈병 (EGCG 병용)
▫폐암
▫전립선 암
▫췌장암
▫두뇌 암
▫알코올 유발 산화 스트레스 예방
▫간 질환 예방
▫아플라톡신 (Aflatoxin)으로부터 간 보호
▫신장 보호 (타이레놀 과다 투여로 유발된 신장 세포 손상 예방)
▫안구건조

커큐민(Curcumin) 부작용

▫위장 장애
▫메스꺼움
▫현기증
▫설사
▫세포 독성 및 DNA 손상을 일으킬 수 있음.
•저용량 - 강력한 항산화제로 작용하여 ROS 청소
•고용량 - DNA 손상 유발

▫테스토스테론 합성의 마지막 단계에 관여하는 효소를 억제 할 수 있음.
매우 높은 농도에서 테스토스테론 수치를 감소시킬 수 있음.

▫체외에서 커큐민은 LRRK2 mRNA와 단백질을 증가시키는데 LRRK2는 발현이 파킨슨 병과 관련이 있는 유전자입니다. 이것은 이론적으로 파킨슨 병의 위험을 증가시킬 수 있음.


커큐민(Curcumin) 사용주의

▫임산부 모유 수유
▫담석이나 담관 폐색이있는 경우
▫출혈 장애를 가진 사람
▫당뇨병 환자 (저혈당)
▫역류성 식도염
▫유방암, 자궁암, 난소 암, 자궁 내막증 또는 자궁 근종과 같은 호르몬에 민감한 상태
▫철분 결핍 환자

 

재로우 커큐민을 추천합니다.