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게으름이 많다면 불안장애를 의심해보자꿀잼심리 2022. 4. 2. 23:17반응형
게으름이 많다면 불안장애를 의심해보자
[꿀잼 BEST 인기글🤣]
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혹시 게으름이 많다면 의심해봐야겠네요.
단기목표를 세우고 긍정적인 보상으로 훈련하기!
개인적으로 투두리스트릴 작성해서 지워나가는게 도움이 되더라고요.
목표한걸 이뤘을때 자신에게 선물하기를 추천드립니다.
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